Wichtige Bestandteile dieses Konzepts sind für uns - salopp formuliert - "Gesundheitsvorsorge aus dem Kochtopf" - das heißt gute und ausgewogene Ernährung statt bitterer Pillen, "Sturzprophylaxe mit Spaß" in Form von regelmäßigem Muskelaufbautraining und "Denkgymnastik" für Aktivierung und Erhalt der kognitiven Fähigkeiten. 

So trainiert die Sturzpräventionsgruppe unter der Leitung des Therapeuten Gleichgewicht, Balance und Kraft und somit das sichere selbständige Gehen.